梅雨明け宣言前、つまり夏の訪れを待たず連日、日本各地で「猛暑日」に関しての報道がされている。
気象庁の定義によれば35℃以上の日を「猛暑日」、30℃以上の日を「真夏日」と呼ぶらしいが、そんな言葉の違いよりもコロナ禍が収まらぬ現在、照りつく太陽の下をマスク姿で歩くのは呼吸困難にもなるし、何よりも怖いのが熱中症のリスクである。
軽度であれば経験者も多い熱中症だが、重度の場合には「死」に至ることもある。
「たかが……」などと軽く考えてはいけない。
医療機関によれば熱中症の症状にはⅠ（軽度）・Ⅱ（中等度）・Ⅲ（重症）の3段階あるらしく、症状は以下のとおり。
めまい・立ちくらみ・こむら返り（筋肉のけいれん）・手足のしびれ・気分不快
頭痛・吐き気や嘔吐・体のだるさ・力が入らない
高体温・意識がない・全身の痙攣（けいれん）・呼びかけに応じない・まっすぐに歩けない
当然ステージが上がるにつれ不測の事態が起こりうる。
このような熱中症を防止するには適切な水分補給・体を冷す（日影などで体を休める）などが必要だ。
とはいえ、東京都心部では連続猛暑日続き6月の観測史上最長記録を更新し、2020年には高梨市が23日連続の猛暑日により、それまで大分県日田市が持っていた連続記録を更新されている。
避暑のイメージのある北海道は、湿度が低いから関東や関西ほどではないにしても「暑いときは暑い！」
連続猛暑が全国各地で夏を前に観測されるのは、地球温暖化の影響なのだろうと思い、気象庁のデータから最高気温についての傾向を調べてみた。
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